Vingt kilos de moins, et la fierté du chemin parcouru
J’ai perdu vingt kilos. Au-delà du changement physique, il y a un objectif, des habitudes et la fierté d’avoir avancé. Voici mon chemin, entre alimentation, sport et autohypnose.
Des récits personnels de Yannick Mariolle : parcours, changements et regards sur la vie.